воскресенье, 29 декабря 2013 г.

Оглянись вперед или привет из 2014 года!


Подводим итоги уходящего года, планируем 2014 год вместе с нашей коллегой:
автор - Марина Маркус

Привет из 2014 года!
Близится самый волшебный праздник - Новый год.
Обычно, в преддверии этого праздника, подводят итоги, загадывают желания и, конечно же, строят планы на будущее.  И, каждый год, полезно за 2-3 дня  до начала праздника,  за чашечкой ароматного,  горячего кофе или чая, подвести итоги года уходящего.  Написать: каким был этот год? Чем запомнился?
·                                                                                                                                                                                                    Семена благодарности

Пропиши все,  чем ты довольна в уходящем году,  все свои успехи. Напиши,  за что благодарна себе, окружению, миру? Что удалось совершить? Напиши, что было самое интересное, где ты чувствовала себя по-настоящему счастливой? Запланируй приумножение этого в следующем году.

·       Прополка  грядок

Напиши,  повторение  каких событий тебя не радует. Пропиши, составь список, что хотелось бы убрать, что завершить. Убирай, как будто следишь  за грядками – сорняки пропалывай,  не давай  им расти. Просматривай  итоги каждого месяца. Пусть  День сурка будет приятным кинофильмом, а не эпизодом твоей жизни!

·                                                                               Урожай Миллионера Корейко

Подсчитай финансы – расходы – доходы за год. Если пока нет практики вести учет финансов, попробуй каждый месяц, неделю вести таблицу.  Можно  заполнять таблицу, которая предложена здесь,  можно добавить что-то свое:  





Поступление: XXXXX
Потрачено: XXXXX
Месяц XXXXX
Куда

Расходы за месяц ….

Транспорт



Продукты питания



Сфера услуг (парикмахерская, косметолог)


Спорт


Учеба, развитие


Развлечения



Планируй свои доходы!  

Итак,  все прописали? 
А теперь начинается самое интересное!   
Пишем письмо из БУДУЩЕГО!

Итак ……. сегодня - 29 декабря 2014 года! Я прожила еще один счастливый год своей жизни! И пишем рассказ о том, чем был наполнен этот год, так как будто он уже прошел.
Как я счастливо прожила  этот год? Что я совершила?  Какие проекты выполнила? Что чувствовала при этом, какая картинка перед глазами? В какие путешествия отправлялась? Какие тренинги прошла? Что приобрела? Все - все пиши, так как будто этот  уже состоялось. Можно составить отдельный список  – для себя,  для бизнеса, любимого дела, для семьи. Список из 2014 года!
В помощь несколько пунктов:
1. Здоровье.  Как я выгляжу, как себя чувствую? Моя внешность, какая? Что я сделала для своего здоровья? В этом пункте можно отметить  спорт, танцы, боевые искусства, все, чем ты планируешь заниматься.
2.  Окружение. Кто рядом со мной? Какие люди меня окружают? Есть ли новые интересные знакомства? В каком доме, квартире я живу, где что улучшилось?  Какой мужчина (женщина) рядом со мной? Какие успехи в личной жизни?
3.  Какие способности приобрела  в этом году, что улучшилось в плане дела,  карьеры? И т.д.
Пишем вкусно, так - что бы плечи расправились.  Лучше всего писать на эмоциональном подъеме.
Перечитывая свой список,  проставь  сроки, в какое время удачно это осуществить? Можешь в течение месяца добавлять новые пункты.
А далее пишем  план.   Что я должна сделать,  что бы достигнуть задуманного?  Чему научиться? Какие книги прочитать? Какие шаги сделать? Что я могу сделать уже сегодня?  Если пока не знаешь,  как осуществить некоторые позиции, можно оставить их без плана, просто собирай  по этому вопросу всю информацию, читай нужные книги, встречайся с людьми, а в дальнейшем  обязательно увидишь множество вариантов решения.
И самое главное пусть ваши мечты и ваши планы  будут большими, смелыми, дерзкими!
А дальше – вперед к вершинам в делах,  к водопадам любви, к долинам счастья и радости!



У тебя получится! Я верю!
  

Бонус от Алексея Мельникова:


С наступающим Новым годом!

четверг, 26 декабря 2013 г.

SCS 31 Нет дыма без огня

Сегодня - четверг. И в 19:00 - "Секс" , "Секс в большом городе".
Смотрим и обсуждаем очередную серию!
http://doctormelnikov.seemedia.pro/event/bgal
Присоединяйся!

вторник, 24 декабря 2013 г.

Как понять и в чем измерить качество отношений? Или три вопроса, которые помогут это понять...

В статье от 16.11.13., я начал тему - как понять и в чем измерить качество отношений.
см. http://docamelnikov.blogspot.ru/2013/11/blog-post_16.html
Продолжаю тему.
Многие, скорее даже большинство, хотят иметь "страстные" отношения.
Кажется, чего хочу - понятно.
А как оценить теперешние?
Если по самооценке, то - "Как часто вы испытываете отрицательные эмоции и закрываете на это глаза?"
Ну, например, муж разбрасывает "пресловутые" носки по комнате или одежду, а вы злитесь, и при этом МОЛЧИТЕ!?
Или: жена обещает не разговаривать по телефону больше 2 часов с мамой, и не выполняет. Вы внутри себя кипите,а наружу - не говорите.
Еще примеры сами придумайте и вспомните. Вы - справитесь!
Продолжаем.
Что же помогает нам что-то понять, оценить, измерить?
Конечно же - вопросы.
Вопросы, которые вы, скорее всего себе не задавали...
А, может быть пора?
Итак:
Вам нравится жить в вашей семье (браке) в данный момент?
Как вопросец? Может быть уже пора что-то менять?
Вы чувствуете, что живете с другом (друзьями), человеком (людьми), который(-ые) вам нравится, которому вы доверяете и который(-ые) симпатизирует и доверяет вам?
Думали об этом? Только честно? Вот. Пора!
Быть членом вашей семьи (брака) весело и интересно?
Или ваша семья (брак) для вас обуза? В вашей семье (браке) скучно? Может быть вам в семье (браке) что-то угрожает?
Если вы ответили на все три вопроса - "Да" - поздравляем, ваши отношения удачные!
Если вы ответили "Нет" или "Не всегда" - скорее всего, вы живете в отношениях, которые в той или иной степени можно назвать "Проблемными".
И тогда, пора что-то менять...
Попробуйте на вопрос "что менять?" ответить сами. И воплотить это в жизнь. Можно начать прямо сегодня!
А я, если нужно,  отвечу в следующей статье.
И на "десерт" - ролик об отношениях. Может быть вы у кого-то такое видели?
Эти отношения вы бы назвали какими? А что порекомендовали бы?


С наступающими Новыми, "Страстными", Отношениями в 2014 году!

понедельник, 16 декабря 2013 г.

"Неидеальные" отцы или 10 дней, которые "потрясут" Деда Мороза и Снегурочку!

По следам вебинара: Мастер-класс "10 дней для детей!
Участвовал в вебинаре Лианы Ким, посвященному созданию семейных традиций. Слушал, вспоминал...свое детство, своего "неидеального" отца.
Новый Год каждый из нас вспоминает с теплом, радостью, благодарностью...
Это точно особый праздник.... И, будучи, ребенком, я это понимал...Это любимый праздник...до сих пор. И мой, и детей.


Отец за несколько дней до Нового Года приносил настоящую елку...Холодную, зеленую, душистую, с ледышками...
Елку папа ставил в ведро с влажным песком, фиксировал медной проволокой вверху и ... Оставлял ее стоять не наряженную в углу...А сам садился читать газету или смотреть ТВ...
Ну, разве я мог утерпеть, чтобы ее не нарядить.
- Пап, а достань хотя бы ящик с игрушками...
Папа доставал, и я начинал наряжать фикус на окне...
Через какое-то время, он, видя мое творчество, приступал как бы нехотя наряжать елку...
Он при этом рассказывал, как надо наряжать елку: сначала развешивалась гирлянда. Ее надо равномерно развесить на елке, чтобы все уголки были освещены...
Затем вешалась пика на верхушку (звезды у нас точно не было...!?)
А потом шары - которые потяжелее - к стволу ближе. Которые полегче - на край веток.
Там где я мог достать - вешал я. Это было что-то...я сам наряжаю лесную красавицу!
Дальше вешали и прицепляли фигурки, сосульки, и т.д.
Потом вместе с отцом размещали вату - как будто снег. Снежинки...которые делали сами - было интересно поработать ножницами...Мишуру и серпантин. Хлопушки, конфетти...
Ну, и кульминацией было развешивание конфет...и включение гирлянды...


Причем, помню, что гирлянду отец спаял сам...Как я понимаю теперь - их не было в продаже. (Удвительно теперь!), а если и были, то было дорого!
Первая гирлянда была не цветная. Но зато, яркость регулировалась трансформатором! Можно было включить еле-еле, точечки светились в темноте... Вот она магия, волшебство... А можно было включить ярко - освещалась вся комната... Тени от веток, отблески от игрушек...Это незабываемо...
Ну, и конечно, ожидание подарка, который незаметно папа клал под елку, где стоял Дед Мороз.
И став взрослым, что делал я? Правильно, повторял, что делал папа...
Приносил елку, устанавливал, рассказывал инструкцию - как правильно наряжать елку...
Дети мне всегда с радостью помогали... А, если разбивалась игрушка, то это - к новым игрушкам!
Точно также, как и папа, заранее покупаю подарки. Перед самым боем курантов нахожу момент, когда около елки никого нет и кладу подарки в мешок...
Потому что после 12 удара - все дружно лезем под елку и смотрим - кому что принес Дед Мороз...
Надеюсь,что и мои дети, продолжат эту традицию...и внесут свои дополнения.
Тогда, в моём детстве, не было таких Новогодних каникул у взрослых. И поэтому помню, что ходили когда-то на площадь все вместе и катались с горки из деревянного домика...
А теперь!...10 дней Праздника! Отпуск! Возможность пообщаться с детьми!
Игрушки - какие душе угодны!
Гирлянды - на любой вкус!
Елки - от голубых до ...искусственных, любой практически высоты...
Деды Морозы и Снегурочки - от живых до практически живых...
Традиции, Новогодние в частности, есть в каждой семье!
Просто в каждой они свои...
Даже если традиций нет - это тоже традиция.
Итак...Лиана рассказывала про 10 дней до Нового года!
Подсказки: как же создавать традиции...
Резонный вопрос - зачем они нужны?
- Традиции учат уважению
- Традиции делают ребенка членом сообщества
- Традиции поддерживают коллективную идентичность
- Традиции укрепляют корни
- в традиции нужно верить, поддерживать, развивать и передавать!
В приложении - 65 Новогодних традиции. Вы можете добавить свои в эту копилку! (см. в приложении)
- Как создавать традиции - см. там же.
- Какие праздники будем отмечать (Рождество, Сочельник, Святки, Крещение?)
- Какие традиции вы хотите ввести в своей семье?
- От каких традиций хотели бы отказаться?
- Стили украшения дома к Новому Году.
- Адвент, Рождественский пост или предновогодние вечера.
- Календарь ожидания
- 10 дней для лучших занятий
- 65 дел с ребенком перед Новым Годом!
- Как составить программу Новогодних вечеров?
- День первый - Мастерим украшения для дома (по возрастам)
- День второй - Вечер для мечты.
- День третий - Письмо Деду Морозу!
- День четвертый - Украшение окна.
- День пятый - День большой прогулки.
- День шестой - Делаем подарки.
- День седьмой - День добрых дел.
- День восьмой - Вечер при свечах.
- День девятый - Создание стенгазеты, фотоальбома или книги
- День десятый -День печенья.
- Копилка идей
- Заметки на полях.
- Домашнее задание.
От себя:
Создавать предновогоднюю атмосферу - архиважно!
А вот что делать в 10 дней каникул - об этом - посоветуйтесь с детьми.
ВМЕСТЕ составьте план и придерживайтесь его!
Мы же с вами знаем важность привычки планирования и выполнения!?
У меня, например есть привычка, которую я привил и старшим детям - около 19-20 часов, вечером 31 декабря я уединяюсь примерно на 15-20 минут и прописываю цели на год.
Я к этой привычке пришел еще в школе, классе в седьмом.
И каждый раз с удовольствием листаю свой ежегодник....Перед глазами пробегают планы, годы...
В нем и старший сын начинал писать планы классе в 5, кажется...
Можете сесть вместе с ребенком и писать, рассказывая ему о своих планах.
Сильнее привычки может быть только более сильная привычка.
Празднование за столом - важно. Говорите с благодарностью об уходящем Годе. Говорите о планах на Новый Год, как будто они сбылись. Желайте каждому исполнения желаний!
Задача - вызвать положительные эмоции! Они запоминаются на всю жизнь!
Ну, а в праздники - список дел от Лианы Ким. (см. приложение)
От себя:
гостей приглашайте на мероприятия, а не за стол! Вы всегда хотели проводить время детьми - ну, так проводите, воспитывайте примером и традициями! И других приобщайте!
Сходите на горку, запустите салют, идите всей семьей на каток, на лыжах. Классно поплавать в бассейне. Поиграть в хоккей!


Если вы  на даче - украсьте гирляндами деревья, слепите снежную бабу






почистите вместе снег


 покатайтесь на снегоходе.


Особые ощущения от снегохода ночью, если днем вы проложили трассу. Осветите трассу по участку и катайтесь вечером - фантастические впечатления. Поиграйте в снежки. Пожарьте на воздухе шашлык. Готовьте и накрывайте стол - вместе! Яства - средство, а не цель!
А вечером посидите у камина, посмотрите фильм\мультфильм с вашими комментариями.
Порассказывайте истории, поиграйте в настольные игры, почитайте вместе книгу.
Сходите в парк или поезжайте в лес на лыжах.


 Путешествуйте на снегоходе или на лыжах,  и возьмите с собой фотоаппарат.



А приехав, посмотрите вместе фото и видео, которое снимали.
Поиграйте вместе в компьютерную игру.
Радуйтесь сами, радуйте детей, близких.
Творите Праздник и традиции сами! Придумывайте.
С Новым Годом, с Новым Счастьем!
Все, что вы сделаете, то и сбудется!





Психология эмоций ч.4 - проф. Н.И.Козлов

Управлять эмоциями или не управлять - твой выбор!

суббота, 14 декабря 2013 г.

Ведущий Дистанции - Анатолий Писаревский

New! Новогодний Подарок!
Масштабируем Дистанцию OnLine - Life-Quest!
Представляем ведущих:
Анатолий Писаревский!

Масштабируем Дистанцию OnLine - Life-Quest!

New! Новогодний Подарок!
Масштабируем Дистанцию OnLine - Life-Quest!
Представляем наших ведущих:
Наталия Дворкина!

Психология эмоций ч.3 - проф. Н.И.Козлов

Хотите разобраться со своими эмоциями? Смотрите, разбирайтесь и управляйте!

понедельник, 9 декабря 2013 г.

Попробуй Дистанцию ОнЛайн!Life-Quest


Life-Quest

Как выиграть карьерный марафон или рекрутинг. Вебинар Игоря Вагина 11.12...

С каждым годом конкуренция на рынке труда растет, и будет продолжать расти.
· Хороших вакансий не становится больше.
· Растут требования к сотрудникам компаний по целому ряду компетенций.
· Успешным сотрудникам постоянно приходится повышать свою квалификацию.
· Несоответствие профессии приводит к хроническому стрессу.
· Отсутствие карьерного роста одна из причин длительной депрессии. 
Как правильно выбирать профессию.
Как стать профессионалом.
Как результативно и эффективно расти в выбранной профессии

Семейная конституция - основа романтического брака ч3

По мнению В. Сатир - только 5% семей имеют удачные отношения.
Глядя вокруг - кажется, что она была очень большой оптимисткой.
Примерно 50% браков распадается, 20% разводится повторно.
Сколько вы знаете счастливый семей? Я - 4, максимум 5.
В чем причина дисгармоничной семьи?
1. Уверенность, что все сложится само собой.
2. Опора на интуицию.
3. Гипотеза, что романтизм - основа гармоничной семьи.
Что же делать?
"Учиться, учиться и еще раз учиться ... строить успешные личные отношения." (Козлов Н.И.)
Есть вопросы?
У нас есть ответы: www.uppcenter.ru

"Неидеальные" отцы и дети...

Приятель прислал сообщение "В Контакте" - "Алексей, привет. у меня к тебе просьба.. Короче - есть задумка сделать видеоролик об ОТЦЕ. Не о моем и не твоем, а вообще - собирательный такой образ. А просьба - напиши, плз, мне - свои представления, понятия об ОТЦЕ, каким-какого ТЕБЕ бы хотелось его иметь. Какой он? что делает и чего не делает? Ну, ты меня понял, короче. ))))"

Мне тема показалась интересной, в душе отозвалась...
Начиная с сентября организовал 3 цикла вебинаров Сергея Шишкова (Сталкера) в Центре консультирования и коучинга Н.И.Козлва - "Женский Путь развития" с продолжением , и "Мужской Путь развития".
Авторский взгляд Сергея, который мной принимается, ложится и отзывается...
Посещая  тренинги Сергея, в голове укладывается своя картина Женщины, Мужчины, Матери, Отца...
Сам я - отец троих своих детей, одного -  любимой женщины-жены...Какой-никакой, а опыт есть...3 сына и дочка.
Причем, все дети - в разные периоды жизни: ранний первенец, дочь - ближе к середине, и еще сын - в совсем зрелом возрасте!
Прочитал на ФБ статью об отце Олега Суса - моего теперешного учителя...Очень теплая, благодарная...Слышал, как отзывался от отце и его роли -  Козлов Н.И. - мой соратник-наставник...
Все как-бы складывается...
Отец - самая значимая фигура в жизни ребенка...
И тема - отличная. А напишу-ка я рекомендации младшему - "Размышления неидеального отца"
Почему неидеального? 
Потому что идеальный не имеет права на ошибку!
И я уверен, что таковых (идеальных) - НЕТ!
Оставляю право на ошибку и своему отцу (Пусть земля ему будет пухом!)
И другим отцам... И моему Пете, как будущему отцу!
И, самое главное - себе!
Начнем?
Первое воспоминание, которое как мне кажется я помню об отце - мы в Рязани, в Кремле, меня передают из рук в руки в темноте причала в лодку и отец заводит мотор..Хотя дело было к вечеру. И светило солнце. Лодка была привязана под причалом...
 Я заорал, меня мама прикладывает к груди и я умолкаю... 

Отец, молодой, красивый, сильный, уверенно направляет лодку по реке Трубеж к Оке. Мы ехали на пляж. Такое, очень яркое и сильное воспоминание...
И в связи с этим: чтобы сделал теперь я - в более бережном режиме приучил бы сына к звуку мотора...
Несколько раз подошел бы к работающему мотору издалека, держа на руках. Потом ставил бы его на безопасном расстоянии, заводил бы мотор, чтобы он видел и привыкал к этому. Подходил бы, брал на руки, прижимал, шел бы к лодке с мотором, обходил бы ее, приучая, что это безопасно. 
Кажется, что это могло бы сработать. 
Но, блин, часто взрослые, да и я в том, числе, считаем, что у нас нет на это времени...А это - архиважно!
А задача - суперважная - приучить входить в зону дискомфорта, пересиливать себя, справляться, побеждать свой страх.
Вначале на руках отца-великана.
Мне, да и многим, как мне кажется, здесь очень важно ощущение, что ты защищен, тебя любят, все в порядке.
Итак, задача отца - уделять внимание, время ребенку, следя за его реакциями и понимать, какую привычку сейчас прививаем: страха, паники или учим преодолевать себя. 
Взрослые знакомят малышей со своим миром. И ребенок должен понимать, что там интересно, безопасно, и немного преодоления себя...Идти туда, куда хочется, но страшно (на сцену, сказать свое мнение, отказать, выстраивать свои границы).
Еще из ранних воспоминаний - отец отводил меня в детский сад. И, когда он меня приводил, я прятался за его него...
Его плащ и сейчас у меня перед глазами...Я точно не помню, говорил ли он со мной про эту ситуацию, про отношение к жизни...
Наверное говорил...
Я настаиваю на том, что бы вы на эту тему говорили...

Что хорошего в детском саду?... Чего ты опасаешься? И внушать и внушать  - жизнь ХОРОША. Учить его видеть позитив...
Интересоваться - что его тревожит? Приучать справляться с волнениями...
Хвалить, одобрять, поддерживать...
Что еще архиважно - чтобы ребенок доверял, делился, разговаривал... Тогда можно что-то менять, корректировать...
У Дмитрия Морозова (Орион, Китеж) - замечательная традиция - беседовать на ночь... Какие сегодня осознания у тебя были, какие ситуации, какие открытия, какие трудности...
Я почему-то, как мне кажется, не сильно делился с отцом своими трудностями... Хотел казаться самостоятельным...
А на деле - старшие двоюродные браться подводили меня к дому, показывали как плывут по небу облака, и создавалось впечатление, что дом - падает. Я в рев и бежать, а они - хохотать! (старше меня на 4 года). А потом мне пришлось работать с привычкой сбегания в стрессовой ситуации... А мог и в детстве этому научиться...
А вот выведи меня отец на доверительный разговор - и мог бы подсказать - что делать в такой ситуации. Как правильно реагировать...Как преодолеть и дать отпор - постоять за себя...
Многие ситуации, которые происходили со мной - можно было использовать как учебные для меня...
Но ведь я молчал... Потому что - боялся этого родного замечательного  Великана!
Потому что не было выстроена шкала наказания, которая очень-очень важна! От доброй беседы до ремня!
И это - шкала- мне кажется - нормально. Я бы знал, что, если что-то не так, то ремень и крик - не сразу...
А так, получается, что я молча в себе переживал, с одной стороны непростое исследование жизни, с другой - молчал, чтобы  обеспечить себе безопасность в семье. 
Хотя такого отца - поискать! Многие ребята мне завидовали...
Был еще случай, который вспоминаю и на котором можно было меня поучить и дать внушения.
Отец приехал из Кисловодска, и привез мне суперский, черный, в машинном масле  пистолет и пистоны к нему (ленточные).
Я пошел с ним гулять на вал. Радость-то пацану какая! Там проходили какие-то ребята - постарше...Совсем незнакомые... И предложили поиграть в войнушку. Спросили у меня мой пистолет поиграть, мне дали какой-то свой... И мы пошли маневрами на врага... Они по верху, а я внизу...
А наверху в заборе была ...калитка, в которую они и скрылись, вместе с моим новеньким, черным, в масле пистолетом...Как с трофеем :).
Сказал ли я отцу об этом? - конечно, нет..."Врут, и приучаются врать тому, кому правду говорить опасно!"  (Козлов Н.И.)
А ведь и в этом случае, можно было научить меня - как доверять и критически, ответственно относиться к миру...Людям...
Я про оружие молчу, потому что боюсь гнева отца... отец - доволен, что привез любимому сыну отличную игрушку... Все делают вид, что довольны... Учеба в школе Жизни - хромает...
Наблюдайте, отслеживайте реакции своих детей. Как бы они не скрывали - по ним многое видно. Будет у детей чувство безопасности - будут доверять. И тогда можно по-хорошему, по-доброму их учить - как правильно с нашей точки зрения...
Это ежедневная родительская работа, особенно в возрасте от 2 до 6 лет.
Теперь то, что я уже сам делал по-другому. 
Очень хорошо помню, как отец меня заставлял есть яйца. Запомнилось почему-то это. 
Кажется, что до тошноты...
Я для себя и для своей семьи ввел правило - детей есть не заставлять...
Голод - не тетка! Захочет - покормите. Режим питания - скорее удобство для взрослых...
Сами-то мы едим, когда голодны...Т.е. - когда есть хотим...
Не настаиваю...Кому кажется, что питаться надо по режиму - организуйте режим... Только заставлять - не нужно...
Очень хорошо помню, как с отцом пилил двуручной пилой дрова... Вернее, как я теперь понимаю, отец давал мне это ощущение, что я помогаю...
Да, что я там мог...
Запах свежих березовых чурбачков, которые отец колол как орехи. Душистые опилки, сложенные поленницы, первая усталость... Я - помощник! 
Ищите, находите и делайте домашние дела вместе с детьми.
Я знаю по своим детям, что если на них не гудеть и не дергать их, что они делают не так, а подхваливать и подсказывать - как делать нужно, то глаза у детей горят, и они с удовольствием помогают...
Играйте вместе с ними... Купив игрушку - не успокаивайтесь, а понимайте, что теперь в нее надо с ребенком поиграть. 

В игре - прививайте свои ценности, делайте нужные внушения...
В игре вы увидите своего ребенка такого, какой он есть...
Я на даче с младшим очень любил играть в настольную игру: кто первый доедет до финиша...
И что я увидел? 
Что и многие родители видят  - сын хочет ходить первым, хочет перехаживать, не соблюдать очередь...Злится, когда не первый...
И что делать? Каждый раз - озвучивал правила и соблюдал их. При этом просил его быть главным судьей...
Да, были слезы, что он не первый... Да, были слезы, что не везет... Да, обижался...Злился!...
С этим пришлось поработать... Заботливо, твердо, по-отечески... Игра - срез жизни...
Хочешь выигрывать в жизни - учись и принимать, и сопротивляться, и бороться... с собой...
Итак, подведем итоги...
Напишу как минимум 4 статьи. 
Эта - первая. Про отца в  детстве до школы...
Вторую - про отца в начальной школе...
Третью - про отца в средней школе...
И четвертую про отца в выпускном классе и институте...
А дальше - будет видно. 
И мне понравилось: вспоминать свое детство, отца, своих детей.
И главное - что делать, чтобы дети были успешными...Без дела - не злились, не обижались. А были жизнерадостными, исследователями и экспериментаторами в жизни!
1. Ребенок не должен бояться своего родителя. (я сейчас про отца!) Уважать, почитать - да. Бояться - категорически "НЕТ!" Это - профилактика вранья!
2. С ребенком надо установить доверительные отношения. что бы он доверял, делился, а через это можно влиять на выработку нужных, успешных привычек! А это время, усилия, терпение!
3. Беседовать, читать, играть, отвечать на вопросы, наблюдать настроение  ребенка.

4. Одобрять и поддерживать самостоятельные шаги... Ограничивать - только если это угрожает его жизни.
Пусть падает, бегает по лужам, ушибается, разливает и разбивает, дерется, учится общаться - это его исследование мира. 
5. Должна быть шкала наказаний, которую ребенок должен принять в договоренности с вами. И наказание должно быть предсказуемым!
В компании, за столом, как можно чаще - показывайте пример ребенку, как и что надо делать. Выполняйте обещания и требуйте выполнения с его стороны. Дети порядок любят! Если приучите! (Читай - если сами такие!)
7. Про отца я многое знал из рассказов родственников и его самого. И любил, и просил его рассказать о нем. 
Как учился, как рос, как был маленький,  как воевал...Это было мне очень интересно...Это очень важно...Это - на всю жизнь в голове... Пример отца...Живой... От него самого!
Только теперь я понимаю значение его друзей для меня. Насколько это были интересные люди, о чем они говорили, чем занимались...
Как отец и его друзья  проводили свободное время...Трудно переоценить влияние этого на меня...
(Например, отец был заядлым рыбаком... При этом, он меня приучил, и я не понимаю тех, кто выезжая на природу выпивает. Как можно воспринимать красоту, приняв на грудь? Для меня - неразрешимая загадка.)
Живите сами интересно, увлекательно и включайте в свои интересы своих детей, и включайтесь в их интересы.
Мы прошлым летом вместе с женой и Петей (7 лет) ездили специально на даче по дороге и собирали пачки от сигарет (Было поветрие - от пачек отрывать лейбл и коллекционировать, делиться... Да и в Москве, какое-то время, я с ним собирал, отрывал и помогал ему в этом. Скоро, как вы понимаете, это увлечение прошло. Но... Память о том, что мы вместе ездили, собирали, радовались находкам редких пачек - прошло. А многие ли дети могут сказать, что они этим занимались с родителями?)
Собирайте вместе с детьми этикетки, крышки, фантики, марки, машинки, Лего, трансформеры. Отдельная тема - играть в компьютерные игры вместе...Смотрите их мультики вместе с ними, читайте  их книги...И рассказывайте про свои. Мне отец много рассказывал, а я потом читал - Джек Лондона, Вальтер Скотта, Фенимора Купера, Майн Рида, Александра Беляева и т.д. А сказки? - как рассказывал их отец - я помню до сих пор...
Приучайте к спорту: играйте с ними в футбол, бадминтон, научите кататься  на коньках, лыжах, плавать, приучайте к настольному теннису, кидайте по целям мячи, бегайте, прыгайте...Придумывайте! И ребенок - откликнется! Я по сыну вижу, как ему нравится, когда с ним и его сверстниками играю в футбол или хоккей.
 Путешествуйте. Снимайте фото и видео. Делайте семейные посиделки...
Сейчас для родителей и детей - просто море всевозможного для развития...
Ограничиваем в этом только мы себя сами.
И вы сможете ему помочь стать в этой жизни успешным:
Браться за новые дела и не бояться неудач...
Справляться со страхом...
Интересоваться новым...
Высказывать свое мнение..
Рассчитывать на себя...
Быть честным...
Дружить...
Доверять...
Начинать творить...
Мне кажется, что воспитание - это очень увлекательное занятие! 
Это такой подарок природы - дать важное, то, что не получили в своем детстве...своим детям!
И с каждым поколением дети будут все успешнее и успешнее!
Успехов всем!
До встречи в следующей статье!
P.S. У нас в центре - http://uppcenter.ru/ есть онлайн программа для родителей: Ступеньки - можете познакомиться и записаться!



воскресенье, 8 декабря 2013 г.

SCS 29 Девушки за 20 vs женщин за 30

12.12.13. будем смотреть и обсуждать: http://youtu.be/hKzflUGQxYo
А для тех, кто не присутствовал на "Сексе" 5.12.13. - почти 2 часа записи обсуждения!
Скачай, прослушай и присоединяйся 12.12.13. в 19:00!
http://yadi.sk/d/A9vglEOfDweYm
Сам фильм - http://youtu.be/XZUkv9IH4u8
Вопросы, которые обсуждались:
1. Что делать, если партнер уснул во время секса?
2. Сдаем ли мы экзамен в постели?
3. Правда ли, что - какой ты в сексе, такой ты и в жизни?
4. Ваша оценка поведения Керри с Кейси? Насколько нужно учитывать интересы партнера в отношениях?
5. Ваши вопросы...
До "Секса"! в четверг!

Твой образ - твое высказывание!

Твой образ - твое высказывание!: Как создать свой личный образ, свой личный бренд...

Семейная конституция - основа романтического брака ч2

По мнению В. Сатир - только 5% семей имеют удачные отношения.
Глядя вокруг - кажется, что она очень большая оптимистка.
В чем причина дисгармоничной семьи?
1. Уверенность, что все сложится само собой.
2. Опора на интуицию.
3. Гипотеза, что романтизм - основа гармоничной семьи.
Что же делать?
Учиться, учиться и учиться ... строить отношения.
Есть вопросы?
У нас есть ответы: www.uppcenter.ru

суббота, 7 декабря 2013 г.

Чего хотят мужчины? Или Есть ли идеальные женщины?

NEW! OnLine! Стартует проект "Неидеальная женщина"! Завтра, 8.12.12. в 20:00. Присоединяйся!
http://doctormelnikov.seemedia.pro/event/benw

Как выиграть карьерный марафон или рекрутинг. Вебинар Игоря Вагина 11.12...

С каждым годом конкуренция на рынке труда растет, и будет продолжать расти.
· Хороших вакансий не становится больше.
· Растут требования к сотрудникам компаний по целому ряду компетенций.
· Успешным сотрудникам постоянно приходится повышать свою квалификацию.
· Несоответствие профессии приводит к хроническому стрессу.
· Отсутствие карьерного роста одна из причин длительной депрессии. 
Как правильно выбирать профессию.
Как стать профессионалом.
Как результативно и эффективно расти в выбранной профессии

Женский Путь развития. Сергей Шишков. Продолжение! 9.12.13. 20:00! OnLine!

Путь развития женщины: о женственности, о сексуальности, о роли отца и свекрови...
Скачай, прослушай, присоединяйся к Женскому Пути http://doctormelnikov.justclick.ru/Stalker
9.12.13. 20:00.

пятница, 6 декабря 2013 г.

Как выиграть карьерный марафон или рекрутинг. Вебинар Игоря Вагина

Скачай, прослушай, присоединяйся!
http://doctormelnikov.justclick.ru/Vagin

SCS 29 Девушки за 20 vs женщин за 30

Кинотренинг! Будем смотреть и обсуждать в четверг, 12.12.13. в Киноклубе "У Мельника"

Семейная конституция - основа романического брака ч1

По мнению В. Сатир - только 5% семей имеют удачные отношения.
Глядя вокруг - кажется, что она очень большая оптимистка.
В чем причина дисгармоничной семьи?
1. Уверенность, что все сложится само собой.
2. Опора на интуицию.
3. Гипотеза, что романтизм - основа гармоничной семьи.
Что же делать?
Учиться, учиться и учиться ... строить отношения.
Есть вопросы? 
У нас есть ответы: www.uppcenter.ru

среда, 4 декабря 2013 г.

Семейная дипломатия ч2 Умение договариваться.

Ребенок закатывает истерику в отделе игрушек?! Собственный опыт: сколько стоит "Радость"?!

Скажу сразу, что я очень люблю шоппинг. Точно не скажу откуда это у меня, да и сейчас, наверное, это уже и не сильно важно.
Моя жена тоже любит шоппинг. (Что само по себе уже удивительно)
Кажется, что это нравится и 9-летнему сыну Пете. Ну, а уж это - вообще!
В наш летящий век, поход в супермаркет - (для нас) - это время, которое мы можем провести вместе, пообщаться, а заодно и решить вопросы пропитания...А главное - научить определенным вещам и привычкам детей! Да и самим поучиться чему-то!
Итак: мы общаемся, а заодно и покупаем еду, которую мы любим. Выбраем и пробуем каждый рза что-то новое из продуктов. А для сына - вдоволь побыть в отделе игрушек. И это ключевой момент. Побыть в отделе игрушек столько, сколько ему нужно! Выбирать игрушки, смотреть их до тех пор, пока ему не надоест. И покупать то, что выберет. И весь процесс - с радостью, обсуждением, хорошим настроением...
Кстати, кажется, что это очень хорошая привычка: если что-то делать, то с радостью! А иначе лучше не делать... А ведь часто в супермаркетах вижу и слышу, как дети плачут: кто - в тележках, которые с недовольным видом (мягко говоря), толкают перед собой недовольные родители. Кто, еле поспевая за тянущей рукой...Мне радостные дети и родители почему-то попадаются редко. А вам?
И у меня сразу в голове вопрос: "Зачем ехать или приходить в магазин, если и здесь вы злитесь и ругаетесь?". Иногда такие картины приходится наблюдать у пар и без детей. Печалька. За них.
Может быть тогда для себя решить: в магазин едем без детей, закупаем по списку, и все. На неделю вопрос с едой закрыт. А еще проще заказать, чтобы привезли еду на дом...
А если уж выбрали посещать супермаркет с детьми, то предвосхитите возможные причины капризов: ребенок хочет поесть, попить,  в туалет, ему жарко, у него нет ЕГО цели в магазине - выбор и покупка игрушек. А еще - не дают класть продукты в тележку, торопят, наказывают и ругают, если вдруг что-то не так. А зайдя в отдел игрушек - сами предлагают чаду варианты игрушек, как бы лучше зная что ему нужно. (Мама из окна: - Изя, иди домой! - Что, я замерз? - Нет, ты голодный!") И дергают ребенка - давай быстрей! А у него глаза горят от такого количества таких классных игрушек! Для него это салон шуб или автомагазин!
А еще дети любят возить тележку (пока не устанут). Дайте ему эту возможность, незаметно помогая (если требуется) и подхваливая за помощь. Мальчики и девочки с удовольствием помогают взрослым в магазине выбирать, укладывать и выкладывать товары на кассе! И это надо поощрять похвалой! А как же? Ведь правда - помогают!
Итак.
Когда Пете (сыну) было около 7 лет, то он начал примерно разбираться в цифрах (ценах) на игрушки. И чтобы нам с женой спокойнее и радостнее было в магазине...
Мне пришла в голову сумасшедшая мысль - заключить с ним договор о том, какую сумму он может в месяц потратить на свои игрушки.
При этом замечу, что очень важно знать - чем интересуется ваш ребенок и поддерживать это. И через это увлечение вставлять нужные внушения и ценности (ваши).
Мы (я это говорю ответственно - мы) собирали черепашек Ниндзя...
Мы увлекались Смурфиками, конструктор Лего - отдельная огромная и длительная тема. Были машинки "Тачки"...
И вот теперь - трасформеры Прайм!
Итак, то, что сработало у нас: определенная сумма, которая выделяется каждый месяц на игрушки.
Вначале он спрашивал, выбирая игрушки - уже все или можно еще. Я всегда честно отвечал. Все или еще может вот это, а вот это в следующий раз. И он спокойно откладывал, зная, что в следующем месяце сможет это купить.
Но меня поражало другое! Как он выбирал.
Еще раз скажу - заходя в отдел игрушек я знал, что уйдем отсюда только тогда, когда сын скажет: "Пошли. Все."
Это железное правило. Это его время.
Дальше. Он мог перебирать, смотреть, что-то кумекать про свои игрушки. Ставить их на место, опять брать. Потом вдруг мог сказать: "Давай пройдемся, а потом вернемся!"
И мы шли по списку наших покупок, а потом возвращались.
И самое-самое удивительное для меня было, что несколько раз он НИЧЕГО не выбирал.
Я с этим "мирился". Он мог несколько месяцев ничего не выбирать. В очередной раз он покупал согласно накопившейся сумме. И только то, что хотел.
В очередной раз, когда он искал к своей коллекции своих "героев", одна из продавщиц ему сказала: "Мы только что получили новый товар. Среди них такая-то героиня. Она очень редкая!"
На что он (удивив в очередной раз) ответил:"Она плохая героиня!" И даже не посмотрел эту редкую игрушку.
И я подумал: а устоял бы я, если бы мне сказали - "Только что завезли, и это редкая вещь!?"
Теперь-то уж точно устою. Есть с кого брать пример!
И еще. По-возможности записываю видео на телефон наших походов в магазин и Петины выборы в магазине. Думаю, что когда-то это будет очень интересно посмотреть. Как пример.
Посмотрите сами.
Вернулись еще раз в этот же отдел:
Приехали на детский рынок "Савеловский"
 Вот, что значите есть ЦЕЛЬ!
 Есть, то что нужно?
 Если что-то упало - дайте ребенку самому все поставить на место. Сделайте это его привычкой. Спокойно скажите, если нужно: "Ничего страшного. Все в порядке. Поставь на место. Ты же аккуратный!"
В конечно итоге мы купили часть из того, что он искал. Мы все были довольны. Петя - нами, а мы - Петей. Договорились, что в следующий поход поищем его героев еще. И найдем. И получим радость от поисков и находок. И отработаем полезные привычки. Вот такая бывает любовь. Без истерик...с обеих сторон. Цена вопроса... А о значении видео (о видео, которое я пишу про ребенка и о семье), пожалуй в следующей статье.
А сейчас еще раз:
1. Делайте поход в супермаркет - Событием. И не просто Событием, а Радостным. И пусть ребенок узнает: а что любит папа?. А что любит мама?. (Мы покупаем друг для друга).
2. Обеспечьте комфорт ребенку (и себе) - захотел ребенок поесть и попить - покормите и попоите. Сводите в туалет. Разденьте, чтобы не потел.
3. Привлеките его к выбору продуктов (можно рассказать что-то интересное из истории продуктов)
4. Пусть у ребенка будет ЦЕЛЬ в отделе игрушек.
5. Дайте ему столько времени в игрушках, сколько нужно. Уходите только, когда он скажет- все. Пошли. (Проведите эксперимент - и увидите, что это далеко не так бесконечно, как в отделе косметики и нижнего белья или в автоотделе.
6. Пусть ребенок знает, сколько денег он может потратить на свои игрушки.
7. Не дергайте ни себя, ни его!

А наградой за это будут радостные глаза вашего любимого ребенка.
Ваша радость от общения, от заботы о пропитании семьи в течение недели.
А также привычки, которые вы прививаете своему ребенку и СЕБЕ.
Есть польза от шоппинга! Кто бы что ни говорил: "Есть!"
Сделайте свою жизнь и общение РАДОСТНЫМИ!