"Одиночество"
- это когда тебе неуютно быть с самим собой.
Похоже?
Одиночество, это, когда ты чувствуешь себя никому не нужным,
брошенным. Когда вокруг тебя пустота, безмолвие, холод…
И рядом с тобой никого нет… Никого...
Жутко.
Жутко напоминает смерть…
И что в этой ситуации делать?
Справиться самому с этим страхом, с этими чувствами? Найти в себе силы и остаться в
дискомфорте и получить опыт на будущее… Или сбежать, как обычно, из этой ситуации, позвонить
и найти тепло и утешение у бывшего?
Как это делает наша героиня сериала Кэрри:
Похоже, как найти защиту от опасного мира у «мамы»!?
Оно и по-человечески понятно, что проще «слиться» и сбежать.
Но, ситуация-то будет возвращаться вновь, и вновь!
А выход-то есть?
Есть: рискнуть, и посмотреть: а смогу я устоять и
справиться сама?
Этакий экзамен на зрелость.
Ведь те чувства, которые я включаю и даю себе ощутить (ненужность, брошенность, пустоту, тишину, холод, одиночество), они же
могут быть помощниками и друзьями.
И скажи себе, что это - не ОДИНОЧЕСТВО, а УЕДИНЁННОСТЬ!
И это две большие разницы. Да?!
Начни с визуализации:
У меня же есть: родители, друзья, подруги, коллеги,
знакомые. Начни их видеть, разговаривать с ними, трогать их …
Подумай, а что они хотели бы и что ты, соответственно, мог бы им сделать из этого…
Включи любимую музыку, передачу, радио…
Оденься потеплее в любимую одежду. Укутай себя потеплее. Включи
обогреватель. Налей себе... горячего чая! С вкусным малиновым вареньем. Или с чем ты там любишь...
Придумай на завтра доброе дело, которое сделаешь. А лучше два. Нет –
три. Почувствуй, что ты будешь ощущать в теле, когда эти добрые дела сделаешь!
Вспомни, продумай – а что ты завтра сделаешь для
себя?
Чем порадуешь себя? Придумал!?
И вот так, шаг за шагом, разгоняя мысль – понимаешь,
что жизнь-то не так уж и плоха. А скорее хороша. И ты - нужен жизни. А жизнь
нужна тебе.
Ну, вот и славно. Справился. И, если вдруг,
когда-то одиночество к тебе придет, то ты можешь смело его приглашать, и
беседовать с ним – как с другом. По тому алгоритму, который ты уже прошел со
мной. Или проводить его, сказав: "Иди с Богом! Мне с тобой некогда развлекаться!"
И уже совсем не страшно.
И уже другой человек, партнер, тебе нужен не для того, чтобы
он тебя спас. А для радости общения, удовольствий, совместного развития.
А еще вариант "спасения" - участвовать в онлайн кино-тренинге "Секс в большом городе"!
Потому что такие и многие другие, очень важные, вопросы отношений
мы обсуждаем на еженедельном онлайн кино-клубе «У Мельника». Вот с такими алгоритмами решений проблем участники уходят с онлайн кино-тренинга. Идут тренировать свои навыки в жизни.
Итак, смотрим, учимся и строим «страстные» отношения.
На примере героинь хрестоматийного сериала по отношениям: «Секс в большом городе».
В этот раз, 8.09.14. в 20:00 будем смотреть и обсуждать
серию: «Мой любимый Нью-Йорк».
Информация на сайте:
Вход по ссылке:
Участие в онлайн кино-тренинге – свободное! Т.е. –
бесплатное!
Частые вопросы:
- Где можно взять записи предыдущих онлайн кино-тренингов «Секс в большом
городе»?
Отвечаю: записи выложены в группе онлайн кино-клуб «У Мельника» в ВК
– https://vk.com/club61047049
- Где можно посмотреть ролики из этого сериала? И много других полезных
видеоматериалов?
- Где выкладывается информация о предстоящем онлайн кино-тренинге?
Отвечаю: на сайте – http://uppcenter.ru/
Мои статьи можете прочитать на моем блоге: http://docamelnikov.blogspot.ru/
Если эта информация кажется тебе полезной и дельной – поделись ею со своими
друзьями и знакомыми. Приглашай их на онлайн кино-тренинг.
Ждем тебя на онлайн кино-тренинге 8.09.14. в 20:00!
Вход по ссылке: http://doctormelnikov.seemedia.pro/event/bjktuc
И не стони, если не занят сексом. Или если что-то не получается так, как ты
задумал - тоже не стони!
Что бы тебе ни досталось – сделай из этого лимонад!
P.S.
На всякий случай напомню, что онлайн кино-тренинг с 1.09.14. по техническим
причинам перенесли на 4.09.14.
Смотрим, обсуждаем, учимся на серии: «Идея в стиле Vogue»
Начало как обычно, в 20:00.
P.S.S.
Ну, вот теперь ты знаешь и КАК, а главное - ГДЕ!
Комментариев нет:
Отправить комментарий